Hier bekommst du jeden Tag deinen kostenlosen Podcast mit praktischen Übungen für den Alltag.
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Nutze die einzigartige Möglichkeit Yoga mit Deinem persönlichen Lehrer zu Hause zu praktizieren.
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Praktiziere Yoga unter professioneller Anleitung - alleine oder gemeinsam mit Deinen Freunden.
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Sevenmoons Yogakurse sind geprüft & zertifiziert. Sichere Dir Deinen Krankenkassen-Zuschuss.
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Unterstützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit zertifizierten Yogakursen in Ihrem Unternehmen.
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30 Tage Achtsamkeit
In den kommenden 30 Tagen werde ich Dich jeden Tag mit einer neuen Podcastfolge zum Thema Achtsamkeit überraschen. Jede Folge enthält eine praktische Übung zum mitmachen und achtsam werden. Starte jetzt mit deiner Achtsamkeits-Challenge. Hier gehts zu den aktuellen Folgen.
Sevenmoons Yoga Online
Aufgrund der aktuellen Lage finden keine Yogakurse statt. Jedoch hast du die Möglichkeit ab sofort Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag jeweils um 19 Uhr mit mir bei einer LIVE Online-Yogastunde zu praktizieren. Wenn du mit dabei sein möchtest, nimm bitte einfach Kontakt zu mir auf.
Business Yoga
Unterstützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit zertifizierten Yogakursen und profitieren Sie von einer in den Alltag integrierten Gesundheitsföderung. Das stärkt nicht nur den Teamgeistes und die Kommunikation sondern gleichzeitig Ihr gesamtes Unternehmen. Mehr Infos hier.
Schwangerschafts-Yoga
Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft, denn ldie leichten Körperübungen und sanft ausgeführten Atemtechniken fördern neben dem eigene Wohlbefinden auch das Wohlbefinden des ungeborenen Kindes. Mehr Infos zum Yogakurs für Schwangere findest Du hier.
Zertifizierte Yogakurse
Mit meiner erfolgreichen Zertifizierung aller Sevenmoons Yogakurse nach § 20 SGB V heißt es nun: Yoga praktizieren und dabei noch Geld sparen. Deine Krankenkasse beteiligt sich nun mit bis zu 80% Rückzahlungen an den Kurskosten. Mehr Infos dazu findest du hier.
Sevenmoons im WDR
Pünktlich zum Welt-Yogatag hat Sevenmoons Yoga mit dem WDR einen kurzen Beitrag über Yoga vollendet. Es hat mir riesen Spaß gemacht mit dabei zu sein. An dieser Stelle nochmals mein Dank für den tollen Drehtag an das sehr professionelle WDR-Team. Hier gehts zum Video.
Allein oder Gemeinsam
Freude & Kosten teilen
Du kannst Deine persönliche Yogastunde alleine genießen oder Du verbindest diese, um mit Deinen Freunden zusammen Zeit zu verbringen. Eine Privat-Yogastunde lässt Dich tief in die Yogapraxis eintauchen und schenkt Dir Ruhe und Klarheit. Das gemeinsame Praktizieren bringt viel Freude und schafft starke Verbindungen. Probiere es einfach aus. Lade Deine Familie, Freunde oder Nachbarn zu Dir ein und erlebe mit ihnen gemeinsam die wohltuende Energie dieser uralten Praxis.
Yoga bei Dir zu Hause
Individueller Ansatz & Zeitersparnis
Du schaffst es zeitlich nicht vor oder nach der Arbeit in ein Yogastudio zu gehen? Du hast keine Lust auf überfüllte Räume oder unangenehme Blicke. Du möchtest etwas für Dich tun und Deine Kinder dabei nicht alleine lassen? Du suchst nach einer Möglichkeit Yoga in Deinen Alltag zu integrieren, mit einem Unterricht der Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht und das ganz ohne Leistungsdruck. Dann buche Dir ganz einfach Deine private Yogastunde, bei Dir zu Hause.