Mini-Retreat mitten in deiner Stadt.

Ein Yoga Wochenende als Kompaktangebot in Köln-Ehrenfeld.

Einmal kurz die Pausentaste drücken, tief Lust holen, den Körper aktivieren und den Geist zu Ruhe bringen. Wenn der Wunsch nach einer kurzen doch intensiven Pause vom Alltag laut wird, dann bist du beim Yoga Wochenende als Kompaktangebot bei Sevenmoons Yoga genau richtig.

An 2 Tagen mit jeweils 4,5 Stunden Kurseinheit entdeckst du verschiedene Körper- und Atemübungen, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft und Beweglichkeit zu entwickeln und durch integrierte Meditations- und Entspannunstechniken erhälst du zudem Klarheit bei wichtigen Entscheidungen und bevorstehenden Herausforderungen.

Bist du bereit? Los gehts…

Das erwartet dich bei deinem Yoga Wochenende:

  • Einführung in die Welt des Yoga
  • Kennenlernen verschiedener Yogastile wie z.B. Vinyasa Yoga und Yin Yoga
  • die wichtigsten Ausrichtungsprinzipien der Asanas
  • Techniken zur Meditation und Tiefenentspannung
  • Zeit für Fragen zur eigenen persönlichen Yoga Praxis
  • und vieles mehr…

Das Yoga Wochenende beinhaltet insgesamt 2 Termine jeweils Samstag und Sonntag mit je 4,5 Stunden Kurseinheit pro Tag.

Los gehts es samstags und sonntags um 10 Uhr.

Das Yoga Wochenende ist Krankenkassen-zertifiziert und bezuschusst. Das bedeutet, am 2. Tag bekommst du vor mir eine Bestätigung für deine Krankenkasse, diese erstattet dir dann die Kurskosten zurück.

Yoga praktizieren und Geld zurück bekommen – mehr dazu erfährst du hier

Das Yoga Wochenende findet in Köln-Ehrenfeld statt. Die genaue Location wird dir nach der Anmeldung zugesendet.

Die aktuellen Termine sind:

Yoga Wochenende Dezember 10.12.22 – 11.12.22 – bereits ausgebucht

Yoga Wochenende Januar 28.01.23 – 29.01.23 – noch wenige Plätze frei

Yoga Wochenende Februar 11.02. – 12.02.23 – noch Plätze frei

Yoga Wochenende März 18.03. – 19.03.23 – noch Plätze frei

Yoga Wochenende April 22.04. – 23.04.23 – noch Plätze frei

Möchtest du beim nächsten freien Yoga Wochenende mit dabei sein, dann melde dich hier an.

Die Kosten für den Kurs von 135€ sind vor Kursbeginn zu bezahlen.

Ich freue mich auf dich.