Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
1h – Live Session vom 15.11.2021
Nelly Steffen2022-02-02T11:10:27+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Mond Meditation
Nelly Steffen2021-11-11T17:30:49+01:00Mond Meditation Jede Mondmeditation beinhaltet ihre eigene Meditationstechnik, die dich zur Ruhe kommen und entspannen lässt.
Achtsamkeitsübung
Nelly Steffen2021-11-11T17:27:32+01:00Achtsamkeitsübung Achtsamkeit ist vereinfacht gesagt: Aufmerksamkeit ohne Beurteilung, also wertfreie Aufmerksamkeit.
Yoga Kraftvoll
Nelly Steffen2021-11-11T17:23:56+01:00Yoga Kraftvoll Eine kraftvolle und dynamsiche Vinyasa Power Yogasession mit vielen Drehungen und Stützhaltungen. Ideal zum Auspowern.
Yoga Morgenroutine
Nelly Steffen2021-11-11T17:15:43+01:00Yoga Morgenroutine. Spielerischer und kreativer Flow zum Sonnenaufgang in den Schweizer Alpen mit kleiner Meditation
1h – Live Session vom 25.10.2021
Nelly Steffen2021-11-11T17:46:32+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
1h – Live Session vom 18.10.2021
Nelly Steffen2021-11-11T17:49:47+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
1h – Live Session vom 04.10.2021
Nelly Steffen2021-11-11T19:20:56+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 10 Min Meditation – Körper/Atmung
Nelly Steffen2021-11-03T17:57:18+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Einleitung 10 Min Meditation mit Tipps und Tricks
Nelly Steffen2021-11-03T17:59:47+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Vollmond Reflexion I
Nelly Steffen2021-11-03T18:22:56+01:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 5 Min Meditation – Geist
Nelly Steffen2021-10-10T14:48:37+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 5 Min Meditation – Emotion
Nelly Steffen2021-10-10T14:47:43+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 5 Min Meditation – Atmung
Nelly Steffen2021-10-10T14:46:44+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 5 Min Meditation – Körper
Nelly Steffen2021-10-10T14:44:00+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Einleitung 5 Min Meditation
Nelly Steffen2021-10-10T14:29:36+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Audio 1 Min Meditation
Nelly Steffen2021-10-05T20:53:43+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Einleitung 1 Min Meditation
Nelly Steffen2021-10-05T20:37:50+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Tipps zum Start
Nelly Steffen2021-10-05T20:59:43+02:00Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!