Mond Meditation Jede Mondmeditation beinhaltet ihre eigene Meditationstechnik, die dich zur Ruhe kommen und entspannen lässt.
Achtsamkeitsübung
Nelly Steffen2021-11-11T17:27:32+01:00Achtsamkeitsübung Achtsamkeit ist vereinfacht gesagt: Aufmerksamkeit ohne Beurteilung, also wertfreie Aufmerksamkeit.